La sensibilità come punto di forza

Viviamo in un mondo che ci ricorda di continuo che dobbiamo essere forti, lasciare da parte le lacrime e andare avanti. Ma la verità è che la sensibilità è un dono, è la capacità di sentire profondamente. Provare emozioni, positive e "negative" fa parte dell'esperienza umana. Il dolore ci consente di elaborare le perdite e le delusioni, ci invita a guardarci dentro, a riflettere sui nostri bisogni e cercare la guarigione di cui abbiamo bisogno . Quindi non dobbiamo aver paura di tuffarci nelle acque della tristezza. Consentiamoci di sentire, di piangere e di essere vulnerabili. La tristezza è un ponte verso la scoperta di sé e la trasformazione . Esprimere emozioni non è una debolezza, ma una forza . Quindi sì, non stai esagerando! Se qualcosa fa male, fa male per davvero, ed è tempo di abbracciare questi sentimenti ed amare ciò che proviamo, vedendolo come parte preziosa di ciò che siamo.

𝐃𝐨𝐭𝐭.𝐬𝐬𝐚 𝐄𝐯𝐚 𝐆𝐀𝐈𝐀 -𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐚 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐚

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